ฮิลอต

ฮิลอตเป็นการนวดแบบดั้งเดิมจากฟิลิปปินส์ ใช้เทคนิคการนวดด้วยมือที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละคน ในบางรูปแบบอาจใช้น้ำมันมะพร้าวอุ่นและแถบใบกล้วยอุ่นร่วมด้วย

การนวดฮิลอตใช้เทคนิคการนวดด้วยมือที่ปรับแรงกดและลำดับขั้นตอนให้เหมาะกับแต่ละบริเวณของร่างกาย น้ำมันมะพร้าวอุ่นและแถบใบกล้วยอุ่นอาจเป็นส่วนหนึ่งของเซสชัน ขึ้นอยู่กับรูปแบบและร้าน

แรงกดและเทคนิคจะปรับให้เหมาะกับแต่ละเซสชัน Massage Finder จัดฮิลอตเป็นการนวดที่มีความเข้มข้นปานกลาง

การนวดฮิลอตมักมีให้บริการในเวลาประมาณ 60 ถึง 90 นาที ระยะเวลาที่แน่นอนอาจแตกต่างกันตามแต่ละร้าน

แถบใบกล้วยอุ่นเป็นองค์ประกอบเฉพาะของการนวดฮิลอตแบบดั้งเดิม การใช้หรือไม่ใช้ขึ้นอยู่กับรูปแบบฮิลอตและร้านนั้นๆ